Golpes de calor: cuidados esenciales ante altas temperaturas

Natalia Paratore y Gabriela Previtera dialogan con el Dr. Raúl Mejía, Jefe del Departamento de Medicina Ambulatoria del Hospital de Clínicas sobre la llegada de temperaturas elevadas, y el impacto del calor en nuestra salud.

Las altas temperaturas pueden tener repercusiones significativas en la salud, desde la deshidratación hasta problemas más graves como golpes de calor. Es esencial reconocer los síntomas y actuar de manera proactiva para evitar complicaciones.

Cuidados Básicos:
Hidratación Constante: Mantenerse bien hidratado es clave. Beber agua regularmente ayuda a prevenir la deshidratación y mantener el equilibrio térmico del cuerpo.

Protección Solar: El uso de protector solar es fundamental para evitar daños en la piel causados por la exposición directa al sol.

Vestimenta Adecuada: Optar por ropa ligera y de colores claros ayuda a reflejar el calor, reduciendo así el riesgo de sofocación.